Activateur de sommeil Goodvibes

Goodvibes, l'activateur de sommeil qui s'inspire du yoga

Le Goodvibes de Holi émet une lumière inspirée de la méthode de relaxation 4-7-8 pour détendre et apaiser le corps et l'esprit. Cette méthode consiste à maîtriser sa respiration en 3 étapes lumineuses : lumière rouge rime avec inspiration lente de 4 secondes, lumière jaune signifie retenir sa respiration durant 7 secondes, et à la lumière orange, expirez pendant 8 secondes.

Endormez-vous rapidement et facilement avec Goodvibes

L'exercice de respiration contrôlée vous permet d'activer le système nerveux parasympathique : cela vous permet de ralentir votre rythme cardiaque, de relâcher la tension dans les muscles et de diminuer votre température corporelle. L'activateur de sommeil Goodvibes ne comporte que des couleurs chaudes, pas de teints bleutés qui baissent le niveau de mélatonine, l'hormone du sommeil.

Goodvibes, discret mais design

À l'image d'un galet blanc qu'on poserait sur sa table de nuit, le Goodvibes affiche un design discret et épuré qui ne prend pas de place. De plus, vous n'avez pas à vous inquiéter de le laisser allumer si vous vous endormez, il s'éteint tout seul au bout de 3 minutes.